Thứ Bảy, 19 tháng 3, 2016

Lối sống và thái độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường


Chế độ ăn tốt cho bất kỳ người đái tháo đường cũng cần thoả mãn các yếu tố cơ bản sau:

ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

  • Đơn giản và không quá đắt tiền.
  • Không nên thay đổi quá nhanh và nhiều cơ cấu cũng như là khối lượng của các bữa ăn.
  • Duy trì được cân nặng ở mức cân nặng lý tưởng hoặc giảm cân đến mức hợp lý.
  • Không làm tăng các yếu tố nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, suy thận …
  • Không làm hạ đường máu lúc xa bữa ăn.
  • Duy trì được hoạt động thể lực bình thường hàng ngày.
  • Phù hợp tập quán ăn uống của địa dư, dân tộc của bản thân và gia đình.
  • Đủ chất Đạm – Béo – Bột – Đường – Vitamin – Muối khoáng – Nước với khối lượng hợp lý.
  • Không làm tăng đường máu nhiều sau ăn.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Điều trị bệnh tiểu đường bằng thảo dược

điều trị bệnh tiểu đường đơn giản


Điều trị chữa bệnh tiểu đường bằng các loại thảo dược vừa an toàn và hiệu quả không gây tác dụng phụ. Dưới đây là một số loại thảo dược có tác dụng trị tiểu đường rất tốt mọi người cùng tham khảo và lựa chọn phương pháp phù hợp.

Tỏi : Nuốt một nhánh tỏi mỗi ngày vào buổi sáng. Các thành phần cấu thành lên tỏi đã được chứng minh một cách khoa học là có tác dụng làm giảm độ đường huyết.

Hạt cỏ Methi : Dùng 2 thìa cà phê đầy hạt cỏ cari (dạng bột) mỗi ngày vào buổi sáng, có thể dùng kèm với sữa. Một cách khác để sử dụng là ngâm từ 10-12 hạt trong nước qua đêm và uống nước vào sáng hôm sau. Hạt cỏ cari thậm chí có thể giúp kiểm soát nồng độ đường huyết vô cùng cao.

Lá cây ca-ri : Ăn từ 8 đến 10 lá cây ca-ri vào buổi sáng trong vòng khoảng 3 tháng.
Loại lá cây này có thể làm chậm căn bệnh đái tháo đường do gen. Nhờ vào đặc tính giảm cân của nó, lá cây ca-ri cũng phòng căn bệnh này do béo phì. Khi cân nặng được giảm, bệnh nhân tiểu đường dừng đi tiểu ra glu-cô-zơ.

Madhuca : Sắc vỏ cây Madhuca có thể điều trị bệnh tiểu đường bởi nó giúp làm giảm nồng độ đường huyết.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Biến chứng của bệnh tiểu đường

– Có thể bị nhiễm trùng ở bất cứ bộ phận nào, điển hình như: răng miệng, lợi, nhiễm trùng da gây mụn nhọt, nấm, nhiễm trùng đường tiểu bàng quang, thận…
– Giảm thị lực, đục thủy tinh thể, quáng gà, mù lòa…
– Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, mỡ máu và đột quỵ,…
– Biến chứng về răng lợi do lượng đường trong máu cao dễ gây sâu răng, hôi miệng…
– Tổn thương thần kinh ngoại vi: hô da, nứt nẻ, chai chân, lở loét, sưng phù, … dễ dẫn đến nhiễm trùng, hoại tử, gây loét…

Biến chứng của bệnh tiểu đường

Hướng điều trị bệnh tiểu đường

- Theo khuyến cáo của các nhà nghiên cứu thể bệnh cùng các bác sĩ chuyên khoa đầu nghành thì để phòng tránh cũng như điều trịbệnh tiểu đường hiệu quả nhất bạn lên kết hợp một lối sống lành mạnh (bổ sung chế độ ăn hợp lý) một chế độ thể dục thể thao đều đặn để nâng cao sức khỏe kết hợp với sử dụng thuốc hoặc các loại thảo dược thiên nhiên có ích.
- Khi được kết luận bị mắc bệnh dư thừa đường thì bạn cũng không lên hốt hoảng bởi bệnh tiểu đường tuy là căn bệnh nguy hiểm nhưng không phải là không có các điều trị. Bệnh đái tháo đường nếu được điều trị một cách hợp lý thì người bệnh sẽ sớm khỏi và không phải lo ngại các vấn đề về sức khỏe sau này…

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường (đái tháo đường)

triệu chứng bệnh tiểu đường


- Chậm hồi phục từ các vết thương. Một số người sẽ thấy rằng họ dễ dàng bị thâm tím, loét hoặc tổn thương da khi va chạm nhẹ và thường thì các vết thương này lâu lành.
- Buồn nôn, khi đó có thể người bệnh có những biểu hiện nôn đi kèm hoặc không nôn.
- Mờ mắt. Nhìn mờ. Tê hoặc ngứa ran ở tay và chân. Da khô, ngứa. Đây là một vấn đề cần được quan tâm cẩn thận do nhiều người được chẩn đoán bị bệnh tiểu đường ngay sau khi họ gặp vấn đề với tầm nhìn. Tiểu đường có thể gây ra mù tạm thời, đôi khi là mù vĩnh viễn.
- Giảm cân hoặc tăng cân bất thường và kèm theo mệt mỏi. Người có thể béo phì hoặc gầy yếu đi nhanh chóng. Điều này có thể là do các vấn đề khác như tăng hoặc giảm hoạt động của tuyến giáp, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện kiểm tra y tế và xét nghiệm máu để xác định nguyên nhân.
- Thường xuyên đi tiểu và thường đi ngay sau khi uống nước khoảng 15-20 phút. Tiểu dầm ban đêm do đa niệu có thể là dấu hiệu khởi phát của đái tháo đường ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên cũng không nên vội kết luận rằng một người bị bệnh tiểu đường dựa trên triệu chứng ít này vì cũng có những nguyên nhân khác cũng gây ra đi tiểu nhiều như ăn quá nhiều đồ hải sản…
- Thèm ăn và trở nên ăn nhiều. Hay cảm thấy đói Khi lượng đường trong máu giảm xuống, cơ thể người bệnh “hiểu lầm” là bị đói và cần thêm đường để tế bào hoạt động. Thường xuyên Khát nước quá mức bình thường, khô miệng ngay cả sau khi uống nước.
- Thường xuyên nhiễm trùng hoặc các vết thương không lành,
- Nhiễm nấm men: Tiến sĩ Collazo-Clavell giải thích, bệnh tiểu đường là một trạng thái ức chế miễn dịch nên rất nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng, phổ biến nhất là nấm men (candida), vì loại nấm này phát triển mạnh trong môi trường nhiều đường. Đặc biệt, phụ nữ dễ bị nhiễm candida ở âm đạo.
- Cơ thể bị phù lên
- Giai đoạn đầu có thể bị xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim.
- Ngứa ran hoặc đau ở bàn chân hoặc bàn tay: Đây là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh ngoại vi, một điều kiện gây ra bởi tổn thương dây thần kinh của bạn. Không ai biết chính xác lý do tại sao bệnh tiểu đường gây ra bệnh lý thần kinh, hoặc cho dù đó là kết quả của quá nhiều đường, dư thừa insulin, hoặc một thay đổi chuyển hóa.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Tư, 16 tháng 3, 2016

5 cách để giảm 80% nguy cơ tiểu đường

Thậm chí bị thừa cân, hay có tiền sử gia đình bị tiểu đường, bạn vẫn có thể tự mình phòng ngừa căn bệnh này với 5 thay đổi phong cách sống đơn giản sau.



5 cách để giảm 80% nguy cơ tiểu đường

Đảm bảo trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

Điều này có nghĩa là chỉ số cơ thể BMI dưới 25 là tốt nhất. Nếu bạn có chỉ số BMI từ 25 - 29,9 thì xem như là thừa cân, trong khi trên 30 thì được gọi là béo phì.

Tập luyện thể dục điều độ

Tham gia các bài tập khiến bạn đổ mồ hôi và nhịp tim tăng lên trong vòng 20 phút ít nhất 3 lần/tuần. Cần ưu tiên hàng đầu cho các bài tập thể dục, lập kế hoạch chi tiết giống như bạn lập một cuộc hẹn với ai đó vậy.

Từ bỏ thói quen xấu

Một nghiên cứu được thực hiện trong vòng 10 năm với hơn 100.000 phụ nữ từ độ tuổi 50 - 71 cho hay, hầu hết những người có nguy cơ thấp nhất bị tiểu đường là những người chưa bao giờ hút thuốc hoặc từ bỏ thói quen hút thuốc trong vòng ít nhất 10 năm. Do vậy, hãy từ bỏ ngay thói quen này nếu bạn không muốn căn bệnh tiểu đường hỏi thăm. 

Bia rượu vừa phải

Điều này đồng nghĩa với việc mỗi ngày chỉ nên uống nhiều nhất 1 cốc bia hay 1 ly rượu điều độ theo từng tuần. Nếu 1 buổi tối bạn uống liền 5 ly rượu thì chắc hẳn sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng, đặc biệt đến tim.

Chế độ ăn hợp lý

Giảm lượng đường và thức ăn có hydrat-carbon, ăn nhiều chất xơ, chất béo bão hòa có lợi cho sức khỏe.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Ba, 15 tháng 3, 2016

Đái tháo đường liên quan tới vệ sinh răng miệng

So với trước đây, con người ngày nay ăn uống nhiều hơn, đặc biệt là các chất đạm, đường, béo… Tuy nhiên, do không chú ý rèn luyện sức khoẻ nên tỷ lệ bị mắc các chứng bệnh, đặc biệt là đái tháo đường (ĐTĐ) ngày càng tăng cao.


Đái tháo đường liên quan tới vệ sinh răng miệng

Các chuyên gia y tế Trung Quốc cho rằng, vệ sinh răng miệng không tốt là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của người mắc bệnh ĐTĐ. Chính vì vậy, những người mắc bệnh này khi thấy việc khống chế lượng đường huyết không hiệu quả lắm thì hãy nên đi bệnh viện để khám răng miệng, xem có bị viêm răng lợi không.

Chẳng hạn, có một phụ nữ gần 60 tuổi ở Vũ Hán, Trung Quốc, bị mắc bệnh ĐTĐ đã 6 năm. Mặc dù vẫn uống thuốc đều đặn theo sự hướng dẫn của bác sĩ, nhưng lượng đường trong máu vẫn cao. Bà đi khám bệnh và được phát hiện có hai chiếc răng sâu. Khi được bác sĩ khuyên nên nhổ răng sâu để có thể khống chế được lượng đường trong máu, bà liền quyết định nhổ và không bao lâu sau lượng đường trong máu đã giảm trông thấy.

Tào Chính Quốc, phó giáo sư thuộc Bệnh viện Nha khoa của Trường Đại học Y khoa Vũ Hán, cho biết, bệnh ĐTĐ và viêm răng có liên quan với nhau. Bị bệnh ĐTĐ có thể dẫn tới viêm răng, và viêm răng cũng có thể dẫn tới bệnh ĐTĐ. Những người già mắc bệnh ĐTĐ cũng thường bị viêm răng và viêm nha chu. Trong miệng luôn có hàng trăm loại vi khuẩn, trong đó có những loại vi khuẩn có thể sản sinh độc tố. Những độc tố này sau khi đi vào máu sẽ phá hoại sự hình thành insulin, khiến cho lượng đường trong máu tăng lên.

Phó giáo sư Tào cho biết, khi những người mắc bệnh ĐTĐ bị sâu răng, mà nhất là chân răng mưng mủ, lượng đường trong máu thường sẽ tăng lên, lại khó khống chế được ở phạm vi bình thường. Người bệnh ngoài việc phải chú ý uống thuốc để khống chế lượng đường huyết, còn cần phải chú ý vệ sinh răng miệng. Tùy theo tình hình thực tế của bản thân để quyết định đến bệnh viện chữa viêm răng miệng, đồng thời đi khám răng định kỳ.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Thứ Năm, 4 tháng 2, 2016

Nhận biết bệnh tiểu đường nặng hay nhẹ

Người bệnh tiểu đường làm thế nào để tự đánh giá bệnh tình nặng hay nhẹ tốt nhất hãy căn cứ vào tình hình của mình , kết hợp với kiểm nghiệm lâm sàng để phân biệt mức độ nặng nhẹ , theo bốn cấp khác nhau là nhẹ , nặng vừa và không ổn định .

1. Bệnh tiểu đường mức độ nhẹ: Đa phần người mắc bệnh tiểu đường dạng không phụ thuộc insuline thuộc loại này , chức năng tiết insuline của người bệnh chưa hoàn toàn mất hết , nói cách khác sự hoạt động của tuyến tụy là chưa đủ , kết quả thí nghiện giả phóng insuline cho thấy mức insuline khi bụng đói và khi ăn xong đều dưới mức bình thường , hoặc xảy ra trường hợp insuline được giải phóng chậm , hàm lượng đường trong máu khi bụng đói <11,2mmol/l , tức là 200mg% .

Đa phần người bệnh không biểu hiện ketone body , đại bộ phận người bệnh chỉ cần thông qua ăn uống hoặc uống thuốc hạ đường , còn một ít người bệnh khi bị cảm nhiễm hoặc phẫu thuật , hoặc khi bị thương , muốn tránh trường hợp bị nhiễm toan cetone thì phải áp dụng cách chữa trị bằng insuline , khi dừng thuốc sẽ tránh được tình trạng hôn mê do nhiễm toan .

2. Bệnh tiểu đường mức nặng: đa phần bệnh nhân bị tiểu đường dạng phụ thuộcinsuline hoặc bệnh tiểu đường dạng fragility thuộc loại này . Chức năng tiết insiline của người bệnh tiểu đường như suy kiệt , mức độ tiết ra hoàn toàn không đáp ứng được nhu cầu , kết quả thử nghiệm giải phóng insuline cho thấy mức insuline khi người bênh đói bụng và sau khi ăn 1 , 2 , 3 giờ dều rất thấp .

làm sao để biết bệnh tiểu đường nặng hay nhẹ

Hàm lượng đường trong máu khi bụng đói là > 16,6 mmol/l ( tức 299mg% ) đa phần có triệu chứng nhiễm ceton , nhất thiết phải chữa trị bằng cách thay thế insuline , loại bệnh nhân này rất nhạy cảm với insuline , ngừng thuốc bệnh tình sẽ tăng nặng nhanh chóng , sau 24 – 48 giờ sẽ xảy ra nhiễm độc acid ketonic . 

3. Bệnh tiểu đường mức vừa: Đây là mức nằm giữa nặng và nhẹ , nếu vận dụng 1 cách thỏa đáng cách chữa trị ăn uống và uống thuốc hạ đường máu , thì có thể khống chế bệnh theo ý muốn , việc có nên chữa trị bằng insuline hay không , cần phải căn cứ vào tình hình các triệu chứng kèm theo về tim , não , thận và thần kinh để quyết định .

4. Bệnh tiểu đường dạng không ổn định : Hàm lượng đường trong máu dao động tương đối lớn , thường xuyên xảy ra hiện tượng tụt hàm lượng đường trong máu , hết sức nhạy cảm đối với ảnh hưởng của insuline và các yếu tố bệnh tật khác , thông thường sau khi tụt hàm lượng đường máu , gọi là phản ứng Samujies ,, đồng thời rất dễ xảy ra nhiễm độc acid ketonic .


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội